Açúcar em excesso é perigoso para a saúde

Todo mundo gosta de comer doce, mas poucos conseguem comer a quantidade certa para prevenir problemas.

O açúcar não está apenas nos alimentos doces e pode fazer bem e fornecer energia para o organismo, se consumido na medida certa. Mas o problema é que a maioria dos brasileiros consome mais do que o recomendado por dia.

Esse excesso pode causar obesidade e, consequentemente, diabetes.

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