Fazer exercício físico é melhor para longevidade do que emagrecimento
O senso comum tende olhar a magreza como um sinal de saúde e a obesidade como um sintoma de doença. Mas um estudo publicado na revista científica iScience, no mês setembro, indica que as atividades físicas são os reguladores mais indicados para avaliar se uma pessoa está saudável, com menos riscos de contrair doenças cardiovasculares, problemas com a pressão arterial e até diabetes, e, consequentemente, ter uma vida mais longa.
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