Crianças podem dormir melhor se evitarem programação violenta na TV, diz estudo

Assistir programas de televisão violentos e filmes destinados a crianças mais velhas podem tirar o sono de crianças pequenas.

Uma nova pesquisa da questão August 6 de Pediatria mostra que se os pais trocarem os hábitos de seus filhos para visualização de mídia para mente positiva e programas apropriados para a idade, a criança poderá vir a dormir melhor durante a noite.

Para o estudo, os pesquisadores do Seattle Children’s Hospital Research Institute estudaram os horários de sono de 565 crianças locais, que tinham entre 03 e 05 anos de idade. Metade das famílias foi aleatoriamente designada para receber uma visita domiciliar e vários telefonemas e cartas de um gerente de caso, cujo papel era o de ajudar a família a substituir o conteúdo de visão violenta e idade inadequada por um conteúdo mais educativo ou de programação "pró-social". A programação inclui shows pró-sociais que ensinam uma mensagem positiva de amizade, cooperação e empatia.

Os pais das crianças desta intervenção, chamados de grupo da "mídia saudável", também foram incentivados a assistir televisão com seus filhos. A outra metade das famílias serviu como grupo controle, recebendo correspondências independentes sobre fatos de nutrição. Os pais neste caso não foram convidados a modificar o tempo e a programação da TV para seus filhos.

Através de questionários aplicados a cada seis meses durante 18 meses, os pesquisadores acompanharam o sono das crianças, olhando para o tempo que levaram para adormecer, a presença de pesadelos ou sonambulismo, problemas para acordar e cansaço diurno. Eles descobriram que as crianças cujas famílias receberam orientação de gerentes de caso sobre a programação "saudável" foram de 20 por cento menos propensas a ter um problema de sono que interferisse com o sono de uma noite inteira.

Ela disse à HealthDay que a mídia "violenta" mídia pode até mesmo incluir programas infantis populares como Bob Esponja e programas destinados a crianças mais velhas.

A autora do estudo, Dr. Michelle Garrison, uma pesquisadora principal do Hospital Infantil de Seattle, disse ao blog do hospital "On the Pulse" que uma intervenção de televisão saudável pode beneficiar crianças além do sono, e reduzir o risco de agressão e problemas de comportamento que foram vinculados à televisão violenta em pesquisas anteriores.

"Para mim, os resultados são animadores porque significa que estamos realmente no caminho certo com foco em mídia, e isso está realmente valendo a pena a segmentação e foco", disse Garrison.

Os pesquisadores dizem que o estudo mostra uma relação causal entre a programação violenta e os problemas de sono infantis, e dizem que os médicos e os pais devem considerar as opções mais saudáveis ​​de visualização para prevenir e tratar as dificuldades para dormir das crianças. Garrison disse à HealthDay que programas como Vila Sésamo; George, o Curioso e Dora, A Explorados podem ser benéficos para crianças pré-escolares porque eles enfatizam as habilidades sociais e ensinam os números e alfabetização.

Os pesquisadores, no entanto, acrescentaram que as melhorias do sono duraram um ano, mas desapareceram cerca de seis meses após o término do programa, o que sugere a necessidade de uma intervenção mais ativa.

CBSNews