Nutricionista dá dicas de como desintoxicar o organismo depois das festas de fim de ano

Uma ceia farta no fim de ano é tradição entre muitas famílias brasileiras, mas não apenas noite de natal, antes da festividade e no ano novo, também há os momentos de confraternização para exagerar na comilança. Uma das características marcantes da época é a preparação de comidas deliciosas que são saboreadas entre familiares e amigos.

Segundo a nutricionista Darah Lindoso, depois da maratona gastronômica é normal que o corpo fique intoxicado, com fígado e rins sobrecarregados. Dessa forma, é sempre bom saber como cuidar desses excessos e seguir recomendações de especialistas para melhorar o estado do corpo.

Mais informações na reportagem de Laryssa Madeira, para a TV Cidade/Record.

Assista abaixo:                   

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