Escovar corretamente a língua pode garantir menos problemas bucais

De acordo com o cirurgião dentista, Dr. Flávio Luposeli, as protuberâncias da língua são um paraíso para as bactérias e contribuem para o mau hálito. Portanto, assim como os dentes, a língua deve ser devidamente higienizada após as refeições.

Apesar de existirem várias causas para o mau odor oral, estima-se que 90 % desse mal é consequência dos restos alimentares ‘esquecidos’ na boca. “Os resíduos depositam-se nessa área, resultando em uma camada branca repleta de micro-organismos, que irão acarretar mau hálito e contribuem na cárie dental”, completa Flávio.

Se você acredita que escovar ou raspar a língua provoca ânsia de vômito, o médico dá a dica: “Estique a língua para fora o máximo que puder e escove pressionando-a vagarosamente para a frente, até que todos os detritos sejam removidos e enxágue a boca”. Repetindo a escovação da língua todos os dias, teremos uma boca mais limpa, saudável e um hálito mais puro.