Especialista em Mindfulness realiza treinamento em São Luís

Pela primeira vez em São Luís, a psicóloga Paula Coaglio ministrará um treinamento em Mindfulness, nos dias 11 e 12 de dezembro, na Faculdade Edufor, localizada no bairro Turu, em São Luís.

O método Mindfulness busca melhorar a qualidade de vida das pessoas, principalmente das que sofrem com a falta de atenção, ansiedade, estresse, depressão, insônia e até dores crônicas.

A meditação que não está ligada a religião e também não precisa de lugar específico para praticar e em poucos minutos você já percebe os benefícios.

Entenda mais sobre o Mindfulness:

Para se inscrever, basta preencher um formulário através do site www.mdf.psc.br.