Oftalmologista alerta para cuidados com os olhos durante o verão

Nas férias de janeiro, os passeios preferidos de quem vive ou visita cidades litorâneas são na praia e quem não tem praia vai de piscina mesmo. É aí que começam algumas irritações bem típicas do período: coceira e ardência nos olhos. O incômodo existe e é maior à medida que se passa mais tempo no mar, na areia ou na piscina. Porém, com alguns cuidados simples, é possível amenizar e até evitar esses transtornos.

Sal

O oftalmologista Igor Államo, do Hapvida Saúde, explica que a água do mar irrita os olhos por ter grande concentração de cloreto de sódio e outras impurezas, como microorganismos - os coliformes fecais são os mais comuns e causam outros problemas de saúde.

O médico alerta que a água do mar pode diluir ou anular funções e a fisiologia da lágrima, devido à alteração dos meios de proteção e nutrição da córnea. “Além do sol, a água do mar e a maresia, que é composta por areia fina em suspensão, carregam muitas impurezas. O sal pode desidratar a superfície do olho, podendo levar a um ressecamento e maior exposição do olho”, esclarece.

Cloro

O cloro é a substância presente nas piscinas. Segundo o especialista, essa substância pode causar uma conjuntivite química. “Quanto maior a concentração da substância, menos microorganismos naquela água, porém, maior a agressão química”, pondera Igor.

O oftalmologista diz que uma boa alternativa para amenizar os efeitos do sal e do cloro, durante o verão, é utilizar "compressas com água filtrada gelada ou com soro fisiológico sem conservante, pois promovem o alívio dos sintomas”, acrescenta.

Sol

Outro passo importante para manter a saúde dos olhos é a escolha de um bom par de óculos de sol. Comprar esse acessório no comércio informal pode ser uma cilada, pois, de acordo com o oftalmologista, as lentes desses óculos “piratas” são feitas de plástico ou material semelhante, que em nada protegem contra os raios solares.

Igor Államo orienta que a compra deve ser feita em uma ótica de confiança e com a exigência do pedido de autenticidade das lentes. “As lentes devem proteger contra os raios UVA e UVB, danosos à saúde dos olhos”, explica.

A exposição dos olhos ao sol causa várias doenças, como pterígio, que é a carnosidade no canto branco do olho, e a catarata. “Alguns estudos demonstram que quanto maior a exposição dos olhos ao sol, maior é a incidência de catarata”, esclarece o médico.

Prevenção

O ideal, não só nesse período de férias, é evitar aglomerações e não coçar os olhos. O especialista orienta que, além disso, o uso de lubrificantes oculares também é uma medida de prevenção. “No momento em que os olhos estiverem afetados, deve-se evitar a automedicação e procurar um oftalmologista”, destaca.

Com informações da Cores Comunicação