Veja as dicas para voltar à academia após as festa de fim de ano
O início de ano é sempre um período marcado pela alta procura por atividade física em academias. Isso para aliviar os exageros cometidos durante as festividades de fim de ano. Mas é preciso atenção nos exercícios e na alimentação.
Mais informações na reportagem de Laryssa Madeira.
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