Vem Comigo: nutricionista aponta erros comuns no emagrecimento e os riscos de dietas restritivas
Os fatores que impedem a manutenção do peso ideal a longo prazo e os impactos das dietas restritivas na saúde foram os temas do programa Vem Comigo dessa quinta-feira (4), que recebeu o nutricionista Diego Rabelo para analisar o comportamento alimentar e estratégias de emagrecimento saudável. De acordo com o especialista, o principal equívoco ao iniciar o processo de perda de peso é a adoção de restrições calóricas severas.
Assista abaixo:
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