O dia 29 de setembro é o Dia Mundial do Coração. A data foi instituída pela Federação Mundial do Coração com o intuito de conscientizar a população sobre a importância de manter hábitos saudáveis para evitar doenças cardíacas, que matam 17 milhões de pessoas por ano, sendo a principal causa de morte no mundo.
Algumas ações recomendadas para prevenção dessas doenças são: praticar atividade física regularmente, controlar o peso, os níveis de colesterol e ter hábitos alimentares saudáveis, evitando o excesso de bebidas alcoólicas e sal, além de gerenciar o estresse.
Mais informações na reportagem de Nicolly Jansen, para a TV Cidade | RECORD.
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